Orthorexia Nervosa eine Essstörung

Essstörung: Orthorexia Nervosa

Die Essstörung Orthorexia Nervosa ist ein Thema, das immer mehr Menschen betrifft. Dabei geht es nicht nur um eine gesunde Ernährung, sondern um eine extreme Fixierung auf „saubere“ Lebensmittel. In diesem Blog werden wir die Merkmale und Folgen dieser Essstörung näher betrachten.

Was ist die Essstörung Orthorexia Nervosa?

Orthorexia Nervosa beschreibt eine übertriebene Besessenheit für gesundes Essen. Betroffene Menschen haben oft strenge Regeln, welche Lebensmittel sie essen dürfen und welche nicht. Sie meiden häufig alles, was sie als ungesund empfinden, wie Zucker, Fett oder verarbeitete Lebensmittel. Dies kann dazu führen, dass sie sich nur noch auf eine sehr eingeschränkte Auswahl an Nahrungsmitteln konzentrieren.

Die Ursachen von Orthorexia Nervosa

Die Ursachen für Orthorexia Nervosa können vielfältig sein. Oft spielt der Wunsch nach einem gesunden Lebensstil eine große Rolle. Dabei kann der Druck von sozialen Medien, die voll von Diät-Tipps und Fitness-Trends sind, verstärkend wirken. Viele Menschen fühlen sich zudem durch ihre Umgebung unter Druck gesetzt, gesund zu leben. Dieser Druck kann in eine Essstörung umschlagen, wenn die eigene Ernährung zur Obsession wird.

Folgen der Essstörung Orthorexia Nervosa

Die Folgen von Orthorexia Nervosa sind ernst. Betroffene können körperliche Probleme wie Nährstoffmangel oder Gewichtsverlust erfahren. Auch psychische Auswirkungen sind häufig. Menschen mit dieser Essstörung fühlen sich oft isoliert, da sie soziale Aktivitäten meiden, bei denen ungesunde Lebensmittel konsumiert werden. Zudem kann der ständige Stress, der mit den strengen Regeln verbunden ist, zu Angstzuständen führen.

Hilfe und Unterstützung bei der Essstörung Orthorexia Nervosa

Wenn du oder jemand, den du kennst, unter Orthorexia Nervosa leidet, ist es wichtig, Hilfe zu suchen. Es gibt Fachleute, die sich auf Essstörungen spezialisiert haben. Therapie und Beratung können helfen, einen gesunden Umgang mit Essen zu finden.

Abschließend ist Orthorexia Nervosa eine ernsthafte Essstörung, die sowohl körperliche als auch psychische Gesundheit gefährden kann. Es ist wichtig, das Bewusstsein für dieses Thema zu schärfen und darüber zu sprechen. Für weitere Informationen besuche bitte meine Homepage.

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